sexta-feira, 9 de maio de 2014

ISIS VALVERDE SE RECUPERA E VOLTA AO PILATES

Revista Pilates_Isis Valverde.png
Apaixonada por Pilates, Isis Valverde publicou no Instagram nesta segunda feira (5), uma foto expressando a ansiedade para retornar aos exercícios. “Voltando em 3 2 1!!! #lovepilates #funcionalforever”, disse ela na legenda da foto.
A atriz sofreu um acidente de carro no final de janeiro deste ano em que fraturou a vértebra C1 e teve que passar três meses usando um colar cervical. Não poderia fazer nenhum movimento brusco com o pescoço, pois corria risco de morte.
Isis postou uma montagem de fotos praticando Pilates e também uma do acessório médico com a palavra “freedom” escrita nele, revelando seu desejo por liberdade. Na legenda, fez uma relação da ave mitológica Fênix e sua atual situação:
‘’A Fênix (português brasileiro) ou Fénix (português europeu) é um pássaro da mitologia grega que, quando morria, entrava em auto-combustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas.
Outra característica da Fênix é sua força, que a faz transportar em vôo cargas muito pesadas, havendo lendas nas quais chega a carregar elefantes. Podendo se transformar em uma ave de fogo.’’

terça-feira, 8 de abril de 2014

PILATES E FORTALECIMENTO

Quando se fala em treinamento de força, para a grande maioria das pessoas, a primeira ideia que vem à cabeça é a musculação. Isso só acontece devido à popularidade e aosbons resultados conseguidos através da prática dessa modalidade.
Corredores que incluem o treinamento de força em sua programação de treinos ao longo de toda sua preparação anual, obterão vários benefícios que serão decisivos para o seu rendimento. Podemos citar a economia de energiaaumento do ritmo da corrida; melhora a eficiência na técnica; aumento da tolerância ao esforçoprevenção de lesõesprevenção do desequilíbrio muscular e ajuda na absorção ou redução do impacto.
O que muitos não sabem é que o Pilates pode ser incluído no treinamento desses atletas, tanto para potencializar o desempenho esportivo, como para prevenir lesões e problemas musculares associados à corrida.
Pilates = Correção e Manutenção da Postura
Um dos pontos de maior ênfase no trabalho com o método Pilates é o fortalecimento do core, musculatura responsável pela sustentação da coluna.
Sendo devidamente trabalhado e fortalecido, faz com que o atleta tenha um melhor controle sobre a mecânica da corrida, corrige ou melhora a postura geral e garantemelhor execução dos movimentos, o que leva à economia energética durante a atividade, promovendo desta forma, uma melhor recuperação no pós-treino.
Independentemente da categoria escolhida para se alcançar esses benefícios – a musculação ou o Pilates – todo corredor deve acrescentar aos seus treinos de corrida pelo menos uma modalidade de treinamento de força, para que melhore sua performance, de forma segura e saudável. Lembrando que qualquer prática de exercício físico deve ser orientada por um profissional especializado.
Geraldo Alo
Fisioterapeuta (Crefito 131810F)
Especializado no Método Pilates (fitness e reabilitação)
FONTE: http://revistapilates.com.br/2014/04/08/pilates-e-fortalecimento/

terça-feira, 25 de março de 2014

QUEM PODE DAR AULA DE PILATES?

De vez em quando aparece alguém perguntando que profissional pode dar aula de Pilates.
todo mundo quer saber um monte de outras coisas…se quem está cursando a faculdade já pode exercer, se tem que se cadastrar em algum conselho federal ou regional. Enfim, são dúvidas e mais dúvidas e elas se repetem com freqüência. Portanto, resolvemos ajudar a esclarecer todas elas. Para começar, vamos saber quem pode dar aula de Pilates?
Segundo a legislação, somente dois profissionais estão habilitados a dar aula de Pilates: o Fisioterapeuta e o Educador Físico. Conheça as leis:
A resolução número 201, de 2010, do Conselho Federal de Educação Física (Confef), reconhece o Pilates como modalidade e método de ginástica que, como tal, deverá ser orientado e dinamizado por Profissionais de Educação Física. Veja a resolução completaaqui.
De acordo com a Resolução 386, de 2011, publicada pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito), compete ao fisioterapeuta o exercício desta técnica, prescrevendo, induzindo o tratamento e avaliando o resultado a partir da utilização de recursos cinesioterapêuticos e mecanoterapeuticos. Leia aqui.
Essa Resolução dispõe ainda, em seu Artigo 2º, que para os efeitos éticos e legais, o fisioterapeuta que aplica o método Pilates “estará vinculado ao controle ético e fiscalizatório do Sistema Cofitto/Crefitos”. Vale ressaltar que a prática exige o devido registro do profissional, consultório ou empresas no Crefito de sua circunscrição.
Resumindo, SIMé necessário ter concluído a faculdade de Fisioterapia ou de Educação Física para poder dar aulas de Pilates. Um estudante pode não ter todo o conhecimento necessário para aplicar a técnica nos clientes, principalmente, se eles necessitarem do Pilates para reabilitação.
Depois de concluir a faculdade, é necessário fazer um curso de formação em Pilates.  Existem vários no mercado. Portanto, é importante pesquisar bem e escolher o melhor custo-benefício. Investir em uma boa escola de Pilates pode fazer toda a diferença no seu currículo.
FONTE: http://revistapilates.com.br/2014/03/12/quem-pode-dar-aula-de-pilates/

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Elas arrasam no Pilates

Aos 39 anos, Glenda Kozlowski esbanja boa forma. No Estrelas deste sábado, 8, a apresentadora do Esporte Espetacular acompanhou Angélica em uma aula de pilates e mostrou que a elasticidade está em alta. O ritmo? Segundo a ex-bodyboarder profissional, ele continua muito bom: "Só sinto diferença mesmo na recuperação. Tenho mais dores musculares, mas nada grave porque me exercito faz muito tempo".
Durante a aula com Angélica, a jornalista falou sobre os benefícios que o pilates trouxe para a sua rotina diária: "Pratico há 7 anos, minha postura mudou, minha barriga e abdômen também". "Você tem uma preocupação a mais com alguma parte do corpo?", perguntou Angélica. Glenda não hesitou em responder: "Sim, com o bumbum! Ele foi feito para cair".
No final do treino, apresentadoras se mostram satisfeitas (Foto: TV Globo/Carol Caminha)No final do treino, apresentadoras se mostram satisfeitas (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
Glenda ainda falou sobre sua família. Mãe de dois filhos, Gabriel tem 18 anos e Eduardo é o caçula com 8, ela diz que os meninos também são ligados em atividades físicas: "Eles procuram fazer tudo de bike. O Gabriel surfa e já pensa em fazer cinema ou música".
Craque na modalidade, a apresentadora do Estrelas fez um desafio e Glenda topou, se superando ainda mais no exercício: "Essa é uma postura avançada, só para quem manda bem no pilates", brincou Angélica, enquanto parabenizava a jornalista e agradecia a participação dela no Estrelas.
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Glenda manda bem durante exercício (Foto: TV Globo/Carol Caminha)Glenda manda bem durante exercício (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
Com a ajuda da professora, as apresentadoras encaram a modalidade (Foto: TV Globo/Carol Caminha)Com a ajuda da professora, as apresentadoras encaram a modalidade (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
Glenda e Angélica praticam pilates juntas (Foto: TV Globo/Carol Caminha)Glenda e Angélica praticam pilates juntas (Foto: TV Globo/Carol Caminha)
FONTE: http://gshow.globo.com/programas/estrelas/O-Programa/noticia/2014/02/elas-arrasam-no-pilates-angelica-leva-glenda-kozlowski-para-suar-a-camisa.html

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Acha que está sem tempo para a dieta?

Toda segunda-feira você diz que vai começar uma nova dieta e, ao longo do dia, acaba desistindo? Se a falta de tempo é uma das desculpas que você costuma usar, dá uma olhadinha nas contas que o pessoal do programa de emagrecimento Dieta e Saúde fez. Você não precisa comprometer o seu tempo nem fazer nenhum sacrifício sobrenatural.  A dieta pode ser facilmente incorporada a sua rotina. Veja as dicas, comprometa-se e comece a emagrecer agora mesmo!
Supermercado / Feira:
Você não vai gastar nenhum minuto a mais do que gasta hoje no supermercado ou na feira. Não é preciso ter alimentos difíceis de serem encontrados para reeducar sua alimentação.
Tempo extra: 0 minutos
Refeições:
Você vai continuar levando o mesmo tempo que leva hoje para fazer suas refeições. Aprender a fazer melhores escolhas e rever as porções do que come não te fazem gastar mais tempo, apenas mais atenção.
Tempo extra: 0 minutos
Exercícios:
Você não precisa aumentar o tempo de prática de exercícios. Se já faz alguma atividade física, ótimo porque os exercícios potencializam o emagrecimento.
Tempo extra: 0 minutos
Contar Pontos:
Você vai investir, em média, 5 minutos do seu dia para inserir as refeições que fez em seu Diário de Pontos, que pode ser na agenda, no computador ou no celular. Isso é importante porque é aqui que você percebe o que e quanto realmente come e, com isso, passa a escolher melhor seus alimentos e porções.
Tempo extra: 5 minutos
Acompanhar peso:
Você vai investir 30seg de um dia da sua semana para se pesar e atualizar seu peso. É o momento de acompanhar sua evolução nos últimos sete dias.
Tempo extra: 30 segundos
Fazer amigos, trocar ideias ou tirar dúvidas:
Com 10min por dia você pode entrar num bate papo na internet, por exemplo, compartilhar experiências com pessoas que, como você, estão querendo emagrecer ou já chegaram as suas metas de peso.Tempo extra: 10 minutos
Resultado final: 15 minutos e 30 segundos por dia a mais!
Vale ou não vale à pena investir esse tempinho do seu dia para ficar mais bonito e saudável? Não perca mais tempo,comece a mudança agora mesmo!

FONTE: http://revistapilates.com.br/

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Pilates e hipertensão combinam

hipertensao-pilates-revista-pilates
Quem disse que os hipertensos não podem fazer exercícios físicos? Podem, sim. Desde que bem controlados. Na verdade, os exercícios podem até ajudar a diminuir os riscos relacionados à hipertensão.
A atividade física melhora o metabolismo e ajuda a combater a obesidade. De acordo com o Instituto Gaia Pilates, os exercícios aeróbicos como a caminhada e a natação influenciam diretamente o sistema cardiovascular e trazem benefícios para a frequência cardíaca e a pressão arterial.
Porém, mesmo sendo um exercício de força, o Pilates pode ser praticado por quem tem hipertensão ou outros problemas cardíacos. Segundo a instrutora Fabiana Torrens, alguns estudos comprovam que os exercícios não elevam de forma significativa a pressão arterial do praticante. “Isso acontece porque o Pilates trabalha com poucas repetições e, principalmente, com uma respiração adequada que ajuda a relaxar a musculatura, aliviar as tensões e nos impede de realizar apneia”, explica.
Além disso, o método promove o relaxamento e atua na diminuição do estresse, por isso pode ser considerado benéfico para a redução da pressão arterial. Desta forma, pode ser praticado sem grandes riscos.
Antes de começar a praticar exercícios, o hipertenso precisa consultar o médico e passar por um teste ergométrico, para verificar sua resistência e a intensidade com que ele vai poder se exercitar. Junto com o seu instrutor, o aluno deve monitorar a sua frequência cardíaca e a pressão, se necessário. Se sentir qualquer sintoma de cansaço extremo, é hora de parar!


segunda-feira, 14 de outubro de 2013

A História Real de Joseph Pilates - The Real History of Joseph Pilates



Durante dias fizemos uma pesquisa minuciosa sobre a vida de Joseph Pilates, não foi fácil reunir estas informações, tivemos que traduzir muitos textos, artigos, livros e sites. O trabalho foi intenso, temos um acervo de fotos no facebook para amigos e conhecidos terem acesso a momentos de várias etapas da vida deste ícone.

Abaixo está o documento que montamos com todas as informações.











Acima imagem que registra a certidão de nascimento de Joseph Pilates

1883 - Joseph H. Pilates nasceu dia 9 de dezembro de 1883, em Mönchengladbach a 30 minutos de Dusseldorf, na Alemanha. Seu pai era um premiado ginasta, e sua mãe trabalhou como naturopata, um tipo de Medicina complementar e alternativa que enfatiza a habilidade inata do corpo para a auto-cura; os naturopatas preferem usar remédios naturais como ervas e alimentos em vez de cirurgia ou drogas sintéticas. A família originalmente escrita do modo grego como "Pilatu", mas mudou para "Pilates, em registro 1883 seria a data de nascimento dele porém nessa época era muito comum o registro da criança ser feito um tempo depois, ainda mais de crianças que nasciam em cidades afastadas como foi o caso de Joe, a viagem durava dias de uma cidade a outra assim atrasando em dias, meses ou anos. Justamente por isso é muito comum de se encontrar na literatura a data de 1880.
Pilates foi uma criança doente e sofria de asma, raquitismo e febre reumática, e dedicou toda a sua vida para melhorar a sua força física. Pilates passou a acreditar que o "moderno" estilo de vida, má postura e respiração ineficiente estava na raiz da saúde. Ele finalmente criou uma série de exercícios e treinamento de técnicas de engenharia e todos os equipamentos, especificações e ajuste necessário para ensinar seus métodos corretamente.

1895
 - Na adolescência, Joe limpava o jardim de um vizinho que possuía uma biblioteca, em troca de desfrutar dela. Nesta época, ganhou de uma família de médicos, um atlas de anatomia. Acredita-se que este fato e o modo de vida de seus pais tenham colaborado para o aumento do seu interesse neste tema e influenciado suas escolhas. Joe então decide dedicar sua vida ao estudo e à prática de exercícios físicos, a fim de obter um corpo forte e saudável.

1895/1912
 - Joseph tornou-se autodidata e aprofundou seus conhecimentos em anatomia, física, biologia, fisiologia e medicina tradicional chinesa. Neste período, em função de sua prática esportiva (kung fu provavelmente o que hoje chamamos de qigong, luta greco-romana, yoga, boxe, esqui e mergulho), Joseph Pilates possuía um corpo tão desenvolvido que chegou a posar para um atlas de anatomia.

1912 - Joseph Pilates, aos 32 anos, migra para Inglaterra (Londres) onde, além de lutar boxe e trabalhar num circo, começa a ensinar autodefesa aos detetives da Scotland Yard (Metropolitan Police Service). Dois anos depois na I Guerra Mundial, Pilates, sendo de nacionalidade alemã, veio a ser chamado de “inimigo estrangeiro”, assim como todos os outros cidadãos alemães da época.


1914
 - A história do método começou em 1914, na primeira guerra Mundial, quando o criador, Joseph Pilates, trabalhou no campo de concentração na ilha de Man depois de ter ficado 1 ano na ilha de Weigth. Durante esta pausa involuntária, ele começou a desenvolver intensamente seu conceito de um sistema integrado e abrangente de exercício físico, que ele mesmo chamou de "Contrologia". Estudou yoga e os movimentos de animais e treinou seus companheiros no condicionamento físico e exercícios. Conta-se que esses prisioneiros sobreviveram a grande pandemia de 1918, devido à sua boa forma física. No tempo em que ficou preso Joe descobriu o poder das molas, teve que improvisar retirando parte das macas para criar astes e retirou as molas que ficavam em baixo dos colchões para fixá-las nas astes fazendo assim o primeiro aparelho, que encontramos em algumas fotos.



Na prisão, ele improvisou.
Exercícios eram feitos até em cadeira de rodas, Joseph Pilates não deixou nenhum de seus companheiros de prisão parados, nem os mais debilitados. Se alguém estivesse preso a uma cadeira de rodas, ele a adaptava para seus exercícios.



Nas fotos acima podemos observar que a Wunda Chair, Combo Chair, Eletric Chair e Arm Chair, sairam deste prototipo, que foi idealizado por Joe durante sua estada em Man.1920 - O sistema de exercícios é fundado, a Contrologia nasce! Os exercícios conseguem promover uma verdadeira reeducação dos movimentos, identificando os limites e as necessidades da anatomia humana. Depois da guerra (WWI), ele retornou à Alemanha e colaborou com especialistas importante na dança e exercícios físicos, tais como Rudolf Laban. Em Hamburgo, ele lutou boxe durante a fase em que era uma prática ilegal, existem 2 registros de lutas dele em 1922 que foram suas primeiras lutas, uma na categoria peso médio contra Fritz Dubois que durou 10 rounds e terminou em empate, e a outra no mesmo ano contra Albert Wagner onde sofreu nockout no quarto round. Um tempo depois Joe conheceu Nat Fleischer que foi um famoso colunista da revista "Ring Magazine" que estava a procura de um boxer em ascendência, com a participação em revistas Joe teve uma boa aparição na midia que o levou a se tornar treinador de policiais do Departamento de Policia de Berlin, mais para frente ele foi pressionado a treinar os membros do exército alemão sempre secretamente, pois depois da primeira guerra mundial o Tratado de Versailles que proibia o treino de homens para guerra.

1925
 - Joseph tirou férias e foi para os EUA em um navio chamado Albert Ballin dia 6 de Outubro, acompanhado de 2 amigos, Marks e Clerk que ficaram morando por lá mesmo, Joe voltou 60 dias depois para a alemanhã. Em 1926, descontente com a situação sócio-política de seu país, Joe resolveu imigrar para os EUA de vez e abandonar seu trabalho com o boxe, embarcou em um navio chamado Westphalia dia 14 de abril chegando somente dia 27 do mesmo mês. Somente nesta viagem que Joseph foi conhecer sua terceira esposa, Anna Clara Zuener. Fazendo um pequeno apendice é interessante lembrar que sua primeira esposa Maria que faleceu em 1913, com ela teve uma filha chamada Helene apelidada carinhosamente de Leni que nasceu em 1906 dia 30 de novembro, cuja a primeira visita ao pai nos EUA foi em 1939 já com 33 anos. Sua segunda mulher chamada Elfriede com quem se casou no dia 30 de outubro de 1919, teve um relacionamento curto com ele e sem filhos, pois foram separados quando Joe foi para a Ilha de Weigth como prisioneiro na Primeira Guerra mundial, assim fazendo de Clara sua terceira esposa.
Bom, então Joseph Pilates imigrou para os EUA em 1926 e foi morar com seu Tio William Meyer que morava no Nº112 da Rua 59th em Manhattan, Já Clara foi morar no Brooklyn com seu Tio Louis Mitschang que morava no Nº480 da Harman Street. Existe um mito em que a motivação para ele ter imigrado para os EUA em que Joe iria treinar um boxer chamado Max Schmeling e que se esse atleta ganhasse o campeonato nacional de peso pesado o mesmo iria montar seu primeiro studio, este boxer somente teve sua primeira luta em 1930 e não existem registros de alguma ligação entre os dois. Uma prova que acaba com este mito é a data e o local da primeira patente dos aparelhos de pilates, o primeiro aparelho criado e patenteado foi o "Universal Reformer" em 27 de agosto de 1924 e um dos motivos de suas férias em 25 foi para criar uma patente do reformer nos EUA também. Tanto Clara quanto Joseph tiveram sua naturalização em 1933, se declarando Solteiros, não existem registros de alguma união matrimonial entre os dois, sabe-se que em 1939 os dois dividiam o mesmo endereço.

Abaixo temos o Livro de embarque com o nome de Joseph Pilates como: Pilates, Joe:
Abaixo o livro de embarque com o nome de Clara Zuener:

1929- The Pilates Studio NYCP

The Pilates Universal Gymnasium ficava no Nº939 da Oitava Avenida em um edificio chamado Van Dick, famoso pela quantidade de artistas que trabalhavam nele, por isso era chamado de "Artist's colony", diferente do rumor de que o studio ficava em um prédio que tinha uma academia de boxe. O telefone do studio foi divulgado pela primeira vez em 29 no "winter edition of the Manhattan telephone directory" o número era 5-7161 assim dando nosso primeiro registro sobre o studio, não sabemos se ele abriu antes desta data, pois não foram encontrados dados concretos sobre isso, apenas especulações. Seu cartão profissional dizia o seguinte:

"A MAN IS AS OLD AS HIS SPINE IS FLEXIBLE

A WOMAN AS OLD AS SHE LOOKS IN THE MORNING"
"Um homem é tão velho quanto sua coluna é flexivel,
A mulher é tão velha quanto aparenta ser de manhã"



1930, 1932 - Joe e Clara decidiram pedir a cidadania americana, Joe em 30 e Clara em 32, abaixo segue o pedido documentado.









1934
 - Pilates publica seu primeiro livro com o editor Judd Robbins, “Your Health: A Corrective System of Exercising That Revolutionizes the Entire Field of Physical Education”.









1940
 - Na década de 40, Joseph tinha atingido grande notoriedade no mundo da dança, embora haja poucas informações sobre o início do primeiro estúdio para a prática de Pilates. Diz a revista Dance de Fevereiro de 1956: “Mais tarde ou mais cedo, virtualmente, todos os bailarinos de Nova Iorque, e seguramente todos aqueles que tinham estudado no Jacob’s Pillow entre 1935 e 1951, tinham-se calmamente submetido à instrução entusiasta de Joe Pilates”.

1942 - Mary Pilates, sobrinha de Joseph Pilates,
começa a trabalhar no estúdio com seu tio e segue exatamente a metodologia que seu tio a ensinou.
Em nossa pesquisa encontramos também o documento que todo imigrante durante a Segunda Guerra Mundial (WWII) teve que se submeter a fazer para o controle dos EUA sobre ameaças internas, o "Draft Card" Joe tinha 59 anos na época, uma curiosidade é como ele se descreve no documento: "Raça- Branca, Olhos- Azuis, Cabelo- Cinza, Face- Rude e com um olho a menos que foi perdido em uma luta aos cinco anos. Já Clara colocou que era uma "pessoa que sempre vai lembrar de seu endereço". Abaixo segue o documento de Joseph.










1945
 - Joseph Pilates lança seu livro junto com o amigo William John Miller, intitulado: "Return to Life Through Contrology”.









1960
 - No início dos anos sessenta, o studio de Pilates contava entre seus clientes com muitos bailarinos de Nova York. Jorge Balanchine treinava “no Joe’s”, como ele chamava, e convidou Pilates a ensinar as suas jovens bailarinas no New York City Ballet. Joseph Pilates começava a ser popular também fora de Nova York, segundo o New York Herald Tribune em 1964: “Em aulas de dança pelos Estados Unidos, centenas de jovens treinam diariamente um exercício que conhecem como sendo Pilates, sem saber que a palavra tem letra maiúscula e corresponde ao nome próprio de uma pessoa real e viva".


1967 - Quando Joseph Pilates morreu em 1967, o seu método era praticamente desconhecido fora do grupo restrito constituído por dançarinos, atores, e clientes ricos que tinham treinado no seu estúdio. Joe acreditou fervorosamente no seu trabalho até seu último suspiro, segundo histórias contadas, Joseph faleceu após um grande incêndio em seu studio, pois tentou salvar tudo o que pode em meio as chamas. Segundo a Historia que contamos lá no inicio Joe tinha asma, muitos dos que dão continuidade a sua trajetória dizem que ele veio a óbito devido a complicações respiratórias por conta de sua asma. Mas nada foi confirmado, sua morte é uma incognita, outros dizem que ao perder tudo Joe se entregou aos cigarros, charutos cubanos que tanto amava, wisk e jogos. As más linguas dizem que ele morreu por conta destes vícios, mas acredita-se que ele veio a falecer devido a sua idade avançada.
Ao longo da sua carreira de 38 anos como Diretor de Cultura Física, ele desenvolveu uma lista de clientes com bem mais de 2.000 alunos, incluindo celebridades, artistas famosos, escritores, membros da realeza e do New York "high society". Na década de 1940 um jornal canadense publicou o seguinte: Joe's Studio "um salão de exercício para a classe alta" devido à sua taxa da sessão $ 10.
Como todo gênio Joseph também foi um grande "marketeiro", como qualquer outro culturista físico de sua época, Joe não foi inocente quando se tratava de lançar rumores. A história de sua infância doentia crivada de asma e raquitismo é altamente improvável, considerando o seu pai era o diretor de todos os turnvereins¹ na Renânia. Joe também aumentou sua idade em três anos para que as pessoas ficariam impressionados com a sua aparência jovem.
¹- Turnvereins era clube de ginástica, clube de exercício de A.K.A., fundada pelo professor e patriota alemão Freidrich Ludwig Jahn, em Berlim, em 1811. O Clube foi desenvolvidos para se preparar fisicamente jovens para defender seu país contra a França napoleônica. Trazido para a América na década de 1850 por imigrantes alemães, que mais tarde ficou conhecido como o "American Turners".
Em meio a tudo felizmente, Joe deixou seu legado que pode ser visualizado na figura abaixo.

Acima para finalizar temos Joseph e sua equipe reunidos em foto rara e possivelmente única.